Ik wil hanteerbare hoeveelheid stress op het werk
In mijn huidige werksituatie heb ik te hoge werkdruk, stress en ik wil hier iets aan doen.
Werkbaar werk: je wil veerkrachtiger in jouw job staan en aan de slag gaan met jouw stressoren
Je job is een belangrijk deel van je leven, maar hoe zorg je ervoor dat je werk ook écht werkbaar blijft? Soms sluipt vermoeidheid erin, voelen taken als een sleur of mis je grip op je eigen werkgeluk. Werkbaar werk gaat niet over hard werken, maar over slim en bewust werken: hoe behoud je energie, motivatie en voldoening in wat je doet?
Onze loopbaancoaches helpen je om je job op maat te maken van jouw talenten en energie. Samen brengen we je werkbeleving in kaart en zorgen we ervoor dat je meer grip krijgt op je job, zonder direct te denken aan een carrièreswitch.
Stap voor stap naar werkbaar werk
🔎 Inzicht in energiegevers en -vreters
We analyseren je taken en werkomgeving: wat geeft je energie en wat kost je juist kracht? Dit inzicht helpt je om bewust keuzes te maken en je werk anders aan te pakken.
🏗 Jobcrafting: zelf je job vormgeven
Hoe pas je je werk aan zodat het beter aansluit bij je sterktes en interesses? We verkennen manieren om je jobinhoud, samenwerkingen en werkomgeving aan te passen op een manier die bij jou past.
⚖ Werken met de 5 A’s (Arbeidsorganisatie, Arbeidsomstandigheden, Arbeidsvoorwaarden, Arbeidsinhoud en Arbeidsverhoudingen)
We gebruiken deze 5 A’s als kapstok om werkbaar werk concreet te maken: waar ligt ruimte voor verbetering en hoe pak je dat aan?
🎯 Impact en eigenaarschap: wat kan jij veranderen?
Sommige factoren liggen buiten je invloed, maar er is altijd iets waar jij wél grip op hebt. We helpen je ontdekken waar jouw impact ligt en hoe je daar slim mee omgaat.
🚀 Van inzicht naar actie: jouw plan voor werkbaar werk
Je krijgt praktische tools en een helder actieplan waarmee je je werkdag effectiever, aangenamer en duurzamer kan inrichten.
Waarom kiezen voor loopbaancoaching rond werkbaar werk?
✅ Meer energie en motivatie: Ontdek hoe je werk je kan versterken in plaats van uitputten.
✅ Grip op je job: Leer hoe je invloed uitoefent op je taken en werkomgeving.
✅ Praktische tools: Jobcrafting, energiemanagement en concrete strategieën om je werk beter te laten aansluiten bij jouw noden.
✅ Geen ingrijpende verandering nodig: Het gaat niet om je job verlaten, maar om je job beter laten passen.
✅ Duurzaam werkplezier: Werk slimmer, niet harder, en zorg voor een job waar je op lange termijn energie uit haalt.
Werk hoeft geen strijd te zijn—met de juiste aanpak maak je je job werkbaar en haalbaar, zonder in te boeten op prestaties of voldoening. Neem contact op en ontdek hoe wij je kunnen helpen!
